اطلاعات مجموعه
AM & PM Yoga with Rodney Yee & Patricia Walden
صبح و ظهر یوگا با رادنی یی و پاتریشیا والدن

Take your yoga practice to the next level! Awaken to a beautiful golden sunrise over Maui with A.M. Yoga for Beginners – a gentle, yet energizing workout taught by renowned yoga instructor Rodney Yee that will prepare you for the day ahead. This simple and concise workout specifically addresses stress with flowing yoga poses and stretches to soothe tense, aching muscles and wash away worries. At the end of the day, relax and unwind under a spectacular Death Valley sunset with Patricia Walden in P.M. Yoga for Beginners – a soothing evening routine to finish. Includes two yoga programs and bonus How to Use Props-Active Yoga Instructional/Mini-workout with Suzanne Deason.

ترجمه زیر کامپیوتری است لذا از ویرایش و خوانایی خوبی برخودار نیست
نگاهی تمرین یوگا خود را به سطح بعدی! بیدار شدن به طلوع خورشید طلایی زیبا بیش از مائوئی با تنظیم یوگا برای مبتدی ها — ملایم و در عین حال انرژی زا تمرین آموزش داده شده توسط استاد معروف یوگا رادنی یی که شما را برای روز آینده آماده شود. این تمرین ساده و مختصر به طور خاص با جریان آدرس استرس یوگا و امتداد به شمار می رفته زمان، درد عضلات و بشوره نگرانی. در پایان روز، استراحت و باز کردن از پیچ تحت دیدنی غروب دره مرگ با پاتریشیا والدن در ظهر یوگا برای مبتدی ها — تسکین دهنده معمول شب را به پایان برساند. شامل دو برنامه یوگا و پاداش نحوه استفاده از Props فعال یوگا آموزشی / مینی تمرین با سوزان Deason.
مؤلف:
محصول سال:
تاریخ انتشار:
کشور:
نوع آموزش:
اطلاعات خرید:
تعداد قسمت: ۳ قسمت
تعداد دیسک: ۱ DVD
فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی
صدا / زیر نویس: زبان اصلی
کد کالا: ۳۱۷۲