اطلاعات مجموعه
Upper Body Yoga
Lower Body Yoga
یوگا بالای بدن
با هدف بهبود وضعیت شانه ها ، قفسه سینه ، قسمت فوقانی کمر ، گردن و سر.
یوگای پایین بدن
برای تقویت عضلات پشت و پایین تنه جهت بهبود عضلات و انعطاف پذیری
پیگیری هاوارد نشان می دهد او به عنوان سبک خاصی از یوگا است که بر اساس اصول طبیعی گرانش و نفس استوار است. این سبک نرم و قدرتمند ، مناسب برای همه است که به تناسب منافع خود را با گوش دادن به بدن و ذهن ، کار با آنها را برای رسیدن به سلامت کلی و به طور طبیعی ستون فقرات انعطاف پذیر.
برنامه های کمک به انتشار و استرس تنش ها ، افزایش انرژی و نشاط را ترک و به شما احساس تجدید و energised.
مناسب برای تمام سطوح را تجربه کنند
مؤلف:
محصول سال:
تاریخ انتشار:
کشور:
نوع آموزش: آموزش یوگا
اطلاعات خرید:
تعداد قسمت: ۲ قسمت کامل
تعداد دیسک: ۱ DVD
فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی
صدا / زیر نویس: صدا اصلی
کد کالا: ۲۸۲۷