خانه / فیلم آموزشی / آموزش ورزشی / آموزش بدنسازی با توپ

آموزش بدنسازی با توپ

آموزش بدنسازی با توپ

اطلاعات مجموعه
Swiss Ball Abs and Core
آموزشی بدنسازی با توپ

Adam Ford’s Swiss Ball Abs DVD will quickly increase your core strength and stability. This comprehensive core-conditioning program trains multiple muscle groups with functional integrated movements, incorporating your back and obliques as well as your abdominals. The three 20-minute workouts in Swiss Ball Abs will redefine your mid-section with cutting-edge exercises that precisely target your lower and deep abdominals.
Many people have done a few sloppy crunches on the Swiss ball but few have realized its full potential. Adam’s simple and safe 3-phase progression delivers remarkable results. You’ll enjoy increased functional strength, flexibility and balance through all three planes of motion. Whether just beginning or advanced, start Swiss Ball Abs now and get that ‘six-pack’! You’ll look great, and feel even better.

From the instructor: This is the second edition of my Swiss Ball Abs DVD. Most of the exercises are about the same as the first edition but the video footage and audio was totally redone when I produced my Swiss Ball Upper and Lower body DVDs. In response to customer’s feedback the second edition features better navigation and contains additional content like an FAQ section on sets, reps, etc. Thanks to everyone for your comments on the first edition!

مؤلف:
محصول سال:
تاریخ انتشار:
کشور:
نوع آموزش: آموزش بدنسازی
اطلاعات خرید:
تعداد قسمت:
تعداد دیسک: 1 DVD (منو اصلی)
فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی
صدا / زیر نویس: زبان اصلی
كد كالا: 2901

خرید آموزش بدنسازی با توپ
قيمت: 6000 تومان
تعداد: 1 DVD
نوع: زبان اصلی است

از من بپرسید!؟

از من بپرسید!؟

# کیفیت محصولات چه طوره؟ خوبه.
# چگونه خرید کنم؟ دکمه خرید پستی بزنید. یا راهنمای خرید مشاهده کنید.
# آیا برای خرید نیاز به ثبت نام است؟ خیر - کافیه دکمه خرید پستی بزنید.
# اگه چند تا خرید داشته باشم؟ باز هم دکمه خرید پستی رو بزنید خریدتون لیست میشه.
# بعد از خرید سفارش کی ارسال می کنید؟ فردا ارسال می کنم اگه تعطیل بود روز بعدش.
# سفارش کی به دستم میرسه؟ تهران 2 تا 4 روزه سایر نقاط کشور بین 3 تا 6 روز بعد ارسال.
# چگونه هزینه پستی و هزینه نهایی سفارش رو ببینم؟ تا قبل از ثبت سفارش می بینید.
# شما به همه نقاط کشور ارسال می کنید؟ بله هر جایی که پُست داشته باشه ارسال داریم.
# هزینه سفارش میتونم آنلاین واریز کنم؟ بله خیلی بهتره و پیشنهاد می کنم.
# بعد از ثبت سفارش چگونه سفارش رهگیری کنم؟ از بخش پیگیری و رهگیری سفارش.
# میتونم سوالات متداول رو ببینم؟ بله بالای سایت یا همینجا گزینه سوالات متداول کلیک کنید.
# نظر یا سوال در مورد این برنامه دارم چیکار کنم؟ برید پایین تر و نظر یا سوالتون رو بفرستید.
# اگه باز هم مشکل داشتم و نتونستم خرید کنیم؟ تماس با شماره 09391037220
# بهترین و سریعترین و کم هزینه ترین روش تماس با شما چیه؟ ارسال پیامک به شماره فوق.
# تلگرام  هم دارید میشه با تلگرام تماس بگیرم؟ بله شماره فوق یا اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *